Реклама:

  • 0

Бег. Книга-тренер / Марина Шутова / 2013

 
У нас вы можете загрузить совершенно даром Бег. Книга-тренер / Марина Шутова / 2013.

Данный материал предоставлен сайтом VIP-Progs.Ru исключительно в ознакомительных целях. Администрация не несет ответственности за его содержимое.

Бег. Книга-тренер / Марина Шутова / 2013
Подумал остановиться? Начинай бежать быстрее! Не важно, решили ли вы начать бегать для здоровья или для рекордов – ваша цель впереди. Не оглядывайтесь, не сомневайтесь! Книга-тренер, которую вы держите в руках, научит вас бегать правильно и главное – с большой пользой. В книге предлагаются лучшие программы тренировок и для новичков и для продвинутых спортсменов. Вы узнаете, когда, как и сколько нужно бегать, проводить разминку, готовиться к соревнованиям, питаться, и как предотвращать травмы. Книга прекрасно иллюстрирована: в ней около 500 фотографий и иллюстраций, подробнейшим образом показывающих все описываемые техники. Название: Бег. Книга-тренер Автор: Марина Шутова Издательство: Эксмо Год: 2013 Страниц: 208, ил. Язык: Русский Формат: pdf Размер: 53,3 Mb Скачать Бег. Книга-тренер / Марина Шутова / 2013
Смотрите также:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 

Навигация

    Этот параграф содержит ссылку.

 

Партнеры